商品の説明
「火の呼吸 the
■ breath
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■ of fire 」
#小山一夫
ベースボール・マガジン社
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「火の呼吸」の効果
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■脂肪燃焼を促進
■持久力の向上
■筋力の強化
■体内エネルギーの活性化
■自然治癒力の向上
■精神の安定と強化
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日本で広く知られているヨーガは、主に美容や健康のためにゆっくり呼吸するもの。それに比べてクンダリーニヨーガでは、1分間に200-250回もの激しい呼吸をする「火の呼吸」を実践。「火の呼吸」は有酸素運動としても極めて効率がよく、全てのアスリートのトレーニング法としてはもちろん、ダイエット、健康法としても短期間で最大限の効果を発揮する。ウェイトトレーニングのような筋力トレーニングを身体の外側から鍛えるものだとすれば、「火の呼吸」はまさに身体を内側から鍛えるトレーニング法。
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「心身の超覚醒法　火の呼吸入門」
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体力＆集中力が劇的にUP！
２ヶ月で効果を出せるメニューを指導。
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かつては著名格闘家が実践し
近年では人気アニメの影響で注目を集めた火の呼吸（※１）。
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このDVDでは火の呼吸のエクササイズを
合計４つのセットメニュー（※２）で指導。
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初心者でも無理なく取り組むことができ
継続していけば、着実に体力と集中力をアップさせていけます。
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※１…クンダリーニ・ヨーガで行われるパワフルな腹式呼吸トレーニング。上達すると1分間150～200回の速度で実践。体力（体幹の強化 回復力）・集中力の向上が期待出来るとされている
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指導監修#加来禎治
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火の呼吸チーフインストラクター（クンダリーニＪＰ公認）。火の呼吸メソッドを取り入れた武術空手・修気道の代表として空手の指導をする一方で、修気整体院院長として施術も行っている。
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the breath of fire:やや傷や汚れあり
火の呼吸入門:目立った傷や汚れなし
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らくらくメルカリ便、又はゆうゆうメルカリ便で発送予定
品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。
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#DVD
#BABジャパン
#月刊秘伝
#武術
#古武術
#身体操作
#呼吸法
#ヨガ
#ヨーガ
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商品の情報
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カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ >
■ DVD > スポーツ・フィットネス商品の状態やや傷や汚れあり発送元の地域神奈川県
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■ 说明
キズ・汚れなど店頭にて
■ おどろおどろしい
■ ご確認ください。
そ
■ おどろおどろしい の他の不具合に関しまして。
ご購入後はノークレーム・ノーリターン・ノーキャンセ
■ おどろおどろしい。
ルでお願い致します。
いいたします。